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炎热夏令来一杯精练茶饮，不甜不腻，茶香怡东谈主AG体育，解渴又精练。

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关系词，走遍街头巷尾的茶饮店，番来覆去就那么几种，容易味蕾厌倦。电视剧《梦华录》里那么多种口味的茶饮，要是在闲居糊口也能喝到，该多好啊！

骨子上，调味茶饮自古就有，当今传下来的有1000多种！今天小编挑出了其中合乎闲居粗略调制的30种，共享给您。

1.元朝增颜茶

原料：冬瓜仁3g、桃仁2g、陈皮2g、绿茶3g、冰糖3g。

用法：用前几味药的煎煮液300ml沏茶饮用，冲饮至味淡。

功能：润肤增艳。

2.宫廷好意思肤茶

原料：枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。

用法：用300ml沸水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

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功能：生血养阴，润肤好意思容。用于阴血不及或久病后，面庞瘦削、肌肤无泽。

3.少女减肥茶

原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。

用法：用350ml沸水冲泡后饮用。或用前五味药的煎煮液沏茶饮用，冲饮至味淡。

功能：利尿除湿，降血压、降脂、减肥。

4.清宫减体茶

原料：泽泻3g、石菖蒲3g、山楂3g、紫苏3g、绿茶3g。

用法：用350ml沸水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：行水减肥，降脂。

5.金宫香口茶

原料：黄连1g、升麻2g、藿香2g、木香1g、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前五味药的煎煮液450ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。

功能：清胃热，洁牙香口，固齿止痛。

6.玉容茶

原料：泰西参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液400ml沏茶饮用，可加蜂蜜，冲饮至味淡。

功能：补益好意思颜，润泽肌肤。

7.则天女皇茶

原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。

用法：用前两味药的水煎剂350ml沏茶饮用，可加冰糖，冲饮至味淡。

功能：润肤祛斑，消皱。

8.麦冬夏茶

原料：麦门冬5g、半夏3g、东谈主参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。

用法：用前五味药的煎煮液350ml沏茶饮用，冲饮至味淡。

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功能：养阴益气，利咽喉。用于火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。

9.葡萄茯苓茶

原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

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东京奥运会之前，中国女乒最强的对手无疑是日本的伊藤美诚，伊藤美诚甚至直接影响了中国女乒的奥运人选。

用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液沏茶。

功用：除风湿、运脾利水。

10.无花果茶

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原料：无花果10g、川贝母3g、花茶3g。

用法：用无花果、川贝母的煎煮液沏茶饮用。

功用：清肺止咳，消肿解毒。

11.西瓜荷斛茶

原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，沏茶饮用。

功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮，热病伤津者可多饮。

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12.李子夏枯茶

原料：鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

用法：用李子、夏枯草、车前草的煎煮液沏茶饮用。

功用：清肝泄热，生津利水。

13.大枣甘茶

原料：大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用大枣、甘草的煎煮液沏茶饮用。

功用：益胃生津，解毒。气阴不及、营卫不和、口干渴者宜饮。

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14.菠萝玉竹茶

原料：鲜菠萝（去皮）50g、玉竹5g、绿茶3g。

用法：用菠萝、玉竹的煎煮液沏茶饮用。

功用：补脾益气，生津止渴，醒酒。

15.荔枝茶

原料：鲜荔枝（去皮）5个、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用荔枝的煎煮液沏茶饮用。

功用：益血生津，理气止痛。

16.桃子茶

原料：鲜桃子1个、绿茶3g。

用法：去除桃皮，用水煎煮后沏茶饮用。可加适量冰糖。

功用：生润泽肠，活血消积。

17.芒果姜茶

原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。

用法：用芒果、生姜的煎煮液沏茶饮用。可加适量白糖。

功用：养阴，和胃，止呕。

18.桑葚菊花茶

原料：鲜桑葚30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用：清肝明目，滋肾益阴。

19.桂花荷叶茶

原料：桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用沸水冲泡后饮用。

功用：清热胜湿，化痰散瘀。

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20.荸荠茶

原料：鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用荸荠的煎煮液沏茶饮用。

功用：清热化痰，消积。

21.茉莉花木香茶

原料：茉莉花3g、木香2g、花茶3g。

用法：用沸水冲泡后饮用。

功用：理气开郁，和中辟秽。

22.不雅音爽茶

原料：罗汉果2g、薄荷2g、麦门冬2g、枸杞2g、冰糖10g．

用法：用沸水冲泡后饮用。

功用：滋咽爽喉。

23.鱼楂茶

原料：鱼腥草5g、山楂3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml沸水冲泡10分钟后饮用至味淡。

功能：清热，和胃，止痢。

24.生脉茶

原料：五味子5g、东谈主参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用300ml沸水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

用途：热伤元气，肢体疲钝、气短懒言、口干作渴、汗出不啻。

25.竹叶茵茶

原料：竹叶5g、茵陈3g、粳米3g、绿茶3g。

用法：用250ml水煎煮竹叶、茵陈、粳米至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可平直冲泡。

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功能：清热除湿。用于风热精神空匮。

26.山薄茶

原料：山豆根1g、薄荷3g、绿茶3g。

用法：用200ml沸水冲泡后饮用，可加适量白糖。冲饮至味淡。

功能：清热解毒，利咽。

27.鱼山茶

原料：鱼腥草5g、山豆根1g、金荞麦2g、绿茶3g。

用法：用200ml沸水冲泡5～10分钟后饮用至味淡。

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功能：解毒清热。用于咽喉肿痛、腮腺肿痛。

28.蒲花茶

原料：蒲公英5g、金银花3g、绿茶3g。

用法：用200ml沸水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清热泻火。

29.香薷茶

原料：香薷10g、绿茶3g。

用法：用200ml沸水泡饮，冲饮至味淡。

功能：发汗解暑，行水散湿。用于中暑头疼、暑腹泻肠疾苦。

30.郁金归茶

原料：郁金5g、当归3g、红茶3g。

用法：用250ml沸水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血疏肝。

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